Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
(#193-04)
Опис Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди — это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.
249грн
Характеристики Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Основная | |
---|---|
Автор | Харди Б. |
Видавництво | Эксмо |
Кількість сторінок | 288 |
Рік видання | 2019 |
Серія | Психологический бестселлер |
Тип обкладинки | Мягкий переплет |
249грн
Доставка
Рекомендовані товари
Допомогти знайти?
Якщо ви не знайшли те, чого шукали - скористайтесь пошуком
Новинки 2024
Читати про Новинки