Еда без правил. Психология хорошей физической формы

(#5608-11)
Еда без правил. Психология хорошей физической формы
Наявність: Нет в наличии
Товар распродан
Швидка Доставка
Максимально швидка доставка
132грн

Опис Еда без правил. Психология хорошей физической формы

Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях — таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это — залог красоты, здоровья и уверенности в себе.Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят индустрия моды и нестабильные каноны красоты.Почему вы считаете свое тело не таким, как надоКогда нужно и не нужно худетьСпособна ли диета наладить личную жизньПреимущества физических упражнений и мотивацияЧетыре типа взаимоотношений с едойПрислушайтесь к себе и тогда ваше тело ответит красотой, силой и параметрами мечты.
132грн

Характеристики Еда без правил. Психология хорошей физической формы

Основная
Автор Трофименко Т.
Видавництво Ксд
Кількість сторінок 288
Рік видання 2021
Розмір 205х135
Тип обкладинки твердый
132грн

Отзывы Еда без правил. Психология хорошей физической формы

Нема відгуків про цей товар.

Залишити відгук

Доставка

Потрібна порада?

Якщо вам важно зробити вибір - надішліть нам е-mail


Надіслати листа

Допомогти знайти?

Якщо ви не знайшли те, чого шукали - скористайтесь пошуком

Новинки 2024


Читати про Новинки


sven