Еда без правил. Психология хорошей физической формы

(#5608-11)
Еда без правил. Психология хорошей физической формы
Доступность: На складе
Доставим за 1-2 дня
Книга от издателя
Белая бумага
Быстрая Доставка
Максимально быстрая доставка по Киеву
132грн

Описание Еда без правил. Психология хорошей физической формы

Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях — таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это — залог красоты, здоровья и уверенности в себе.Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят индустрия моды и нестабильные каноны красоты.Почему вы считаете свое тело не таким, как надоКогда нужно и не нужно худетьСпособна ли диета наладить личную жизньПреимущества физических упражнений и мотивацияЧетыре типа взаимоотношений с едойПрислушайтесь к себе и тогда ваше тело ответит красотой, силой и параметрами мечты.
132грн

Характеристики Еда без правил. Психология хорошей физической формы

Основная
Автор Трофименко Т.
Год издания 2021
Издательство Ксд
Количество страниц 288
Размер 205х135
Тип обложки твердый
132грн

Отзывы Еда без правил. Психология хорошей физической формы

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Доставка

Нужен совет?

Если вам сложно определиться с выбором, напишите нам на почту

Задать вопрос

Помочь найти?

Если вы не нашли то, что искали, воспользуйтесь поиском по магазину

Новинки 2020


Читать о новинках


sven