Еда без правил. Психология хорошей физической формы
(#5608-11)
Наявність: Нет в наличии
Товар распродан
Швидка Доставка
Максимально швидка доставка
132грн
Швидке замовлення
Опис Еда без правил. Психология хорошей физической формы
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях — таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это — залог красоты, здоровья и уверенности в себе.Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят индустрия моды и нестабильные каноны красоты.Почему вы считаете свое тело не таким, как надоКогда нужно и не нужно худетьСпособна ли диета наладить личную жизньПреимущества физических упражнений и мотивацияЧетыре типа взаимоотношений с едойПрислушайтесь к себе и тогда ваше тело ответит красотой, силой и параметрами мечты.
132грн
Характеристики Еда без правил. Психология хорошей физической формы
Основная | |
---|---|
Автор | Трофименко Т. |
Видавництво | Ксд |
Кількість сторінок | 288 |
Рік видання | 2021 |
Розмір | 205х135 |
Тип обкладинки | твердый |
132грн
Доставка
Допомогти знайти?
Якщо ви не знайшли те, чого шукали - скористайтесь пошуком
Новинки 2024
Читати про Новинки