Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
(#3023-11)
Опис Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Автор, ведущий на телеканале АВС News, всегда считал, что медитация — это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того, как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс — и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников. С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями. Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
184грн
Характеристики Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Основная | |
---|---|
Автор | Харрис Дэн, Адлер Карли, Уоррен Джеффри |
Видавництво | Форс |
Кількість сторінок | 336 |
Рік видання | 2019 |
Розмір | 60x90/16 |
Серія | Городской монах |
Тип обкладинки | Мягкий |
184грн
Доставка
Допомогти знайти?
Якщо ви не знайшли те, чого шукали - скористайтесь пошуком
Новинки 2024
Читати про Новинки