Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Опис Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха". Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете: • перестать сравнивать себя с другими; • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес; • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования, • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; • разобраться в причинах охлаждения в отношениях; • восстановить самоуважение; • и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".
Характеристики Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Основная | |
---|---|
Автор | Пирумова Юлия |
Видавництво | ФОРС |
Кількість сторінок | 336 |
Рік видання | 2020 |
Розмір | 72x96/16 |
Серія | Top expert. Практичные книги для работы над собой |
Тип обкладинки | 7Б |
Доставка
Допомогти знайти?
Якщо ви не знайшли те, чого шукали - скористайтесь пошуком
Новинки 2024
Читати про Новинки